Kollekció: Training Notebooks

Rövid útmutató ehhez a kollekcióhoz Pár tömör szempont a választáshoz, hosszú leírás helyett.

Training notebooks for logging sessions, beta, projects, and strength work between sends.

Kapcsolódó utak

Mit érdemes vezetni egy mászó naplóban?

Útvonalneveket, fokozatokat, próbálkozásokat, béta jegyzeteket, bemelegítést, bőrérzetet, pihenőidőt és azt, mi változott a sikertelen és sikeres próbák között.

Boulderhez és útvonalas mászáshoz is jó?

Igen. Használható boulder projektekhez, útvonalas edzésekhez, teremkörökhöz, kinti napokhoz és edzői jegyzetekhez is.

Hangulat

Ruházat és mindennapi kellékek

Fókusz

Eszközök a felkészüléshez

Lazítás

Regenerálódás és csendes haladás